KettleFit

केटलफिट स्टुडिओ बुकिंग अॅपमध्ये आपले स्वागत आहे!

फक्त एक खाते तयार करा किंवा तुमचे पुढील KettleFit सत्र बुक करण्यासाठी लॉग इन करा, स्टुडिओचे वेळापत्रक पहा, परिचय विशेष आणि सदस्यता खरेदी करा आणि बरेच काही!

KettleFit च्या युनिक स्टाइल ट्रेनिंगसह 50% कमी प्रशिक्षण आणि 10 पट अधिक मिळवण्याचे रहस्य शोधा. "संपूर्ण सिस्टीम अ‍ॅप्रोच" चा अवलंब करून तुम्ही तुमच्या सर्व फिटनेस गरजा अक्षरशः प्रत्येक सत्रात पूर्ण कराल जे तुमचा वेळ वाचवते आणि परिणाम वाढवते.

हा संपूर्ण प्रणाली दृष्टीकोन एका नवीन पुराव्यावर आधारित विज्ञानामध्ये सामर्थ्यवानपणे टॅप करतो जे अलीकडे पर्यंत पाश्चात्य औषधांमध्ये 500 हून अधिक वर्षांपासून थोडेसे समजले गेले आणि दुर्लक्ष केले गेले.

पृथक्करण (कालबाह्य प्रणाली) मध्ये विभक्त भागांचा समूह म्हणून शरीराला प्रशिक्षण देण्यापासून शरीराला संपूर्ण एकात्मिक प्रणाली म्हणून प्रशिक्षण देणे. आयसोलेशन ट्रेनिंग (आयसोलेटेड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग) विरुद्ध इंटिग्रेशन ट्रेनिंग (फुल बॉडी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग)

केटलफिटने “केटलबेल सेंटर्ड ट्रेनिंग” नावाची स्वतःची प्रशिक्षण प्रणाली तयार केली आहे, ती प्रत्येक वर्कआउटच्या केंद्रस्थानी ग्रहावरील सर्वात प्रगत अष्टपैलू अॅथलेटिक प्रशिक्षण साधन ठेवते.

13 वर्षांपेक्षा जास्त केटलबेल प्रशिक्षण अनुभव आणि 18 वर्षांच्या पारंपारिक वजनावर आधारित प्रशिक्षण एकत्रित करून संपूर्ण प्रणालीला एकाच वेळी प्रशिक्षण देण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे आणि प्रशिक्षण तत्त्वे आणि पद्धतींचा स्वतःचा अनोखा संच तयार करण्यासाठी.

प्रत्येक व्यायामाची वैयक्तिकरित्या चाचणी केली जाते आणि ती सोडण्यापूर्वी या सर्व सिद्ध बॉक्सेसवर टिक करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर सतत आणि कधीही न संपणारी सुधारणा या तत्त्वाचा वापर करून प्रशिक्षण प्रणालीचा प्रत्येक पैलू काळजीपूर्वक समायोजित केला जातो.

प्रत्येक व्यायाम या तत्त्वांचे पालन करतो. प्रत्येक सत्रात संपूर्ण शरीर संतुलित फोकस. 8 प्रमुख हालचाली नमुन्यांभोवती फिरत आहे. प्रशिक्षणाच्या 9 वेगवेगळ्या टप्प्यांचा समावेश आहे. हालचालींच्या एकाधिक विमानांमध्ये (3D मॅट्रिक्स कव्हर करणे).

आम्ही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, मस्कुलोस्केलेटल, फॅसिआ आणि मज्जासंस्थेला एकाच वेळी 3D मॅट्रिक्स व्यापून अनेक हालचालींचे प्रशिक्षण देतो. मूलत: शरीर ज्या प्रकारे हलवू शकते त्या प्रत्येक मार्गाने आम्ही वेगवेगळ्या कोनातील टेम्पोवर वेगवेगळ्या आणि अद्वितीय शक्तींसह विविध सबमॅक्सिमल भारांखाली सुरक्षितपणे प्रशिक्षित करतो जे शरीराला एक संपूर्ण मजबूत युनिट म्हणून वाढण्यास, जुळवून घेण्यास आणि एकत्र चिकटवण्यास सक्षम करते.

प्रशिक्षणासाठी या विशिष्ट रेसिपीचा परिणाम तुमच्या ऍथलेटिक क्षमता आणि क्षमतांमध्ये नाटकीय वाढ होतो आणि तुम्हाला शरीराच्या पूर्ण ताकदीचा उच्च स्तर असे म्हणतात. कारण आम्ही एकाच वेळी 600 स्नायू, 360 सांधे, 900 अस्थिबंधन, 4000 टेंडन्स आणि 206 हाडे या सर्वांच्या प्रशिक्षणावर लक्ष केंद्रित करत आहोत, यामुळे शरीराची अनुकूलन क्षमता ओव्हरड्राइव्हमध्ये सामर्थ्यपूर्णपणे गुंतते, सक्रिय होते आणि पाठवते. हे अंतर्गत समन्वयाचे अविश्वसनीय स्तर तयार करते, संपूर्ण शरीराच्या संतुलनाची उच्च पातळी आणि तुमच्या कार्यक्षमतेत वाढ करण्यासाठी शरीरातील ऍथलेटिक कनेक्शनला शक्तिशालीपणे जोडते.

कार्यप्रदर्शन हे कार्य किंवा कार्य करण्यासाठी एक साधी क्रिया आहे. त्यामुळे प्रशिक्षणाची ही शैली तुम्हाला तुमच्या सध्याच्या मानकांच्या वरच्या पातळीवर कोणतेही कार्य किंवा कार्य करण्याची क्रिया वाढविण्यात मदत करेल. तुमच्‍या दैनंदिन कृती, कार्ये आणि कार्ये यांचे दर्जे वाढवल्‍याने तुम्‍हाला जीवनाचा आनंद घेता येईल आणि शेवटी तुम्‍हाला आनंदी आणि निरोगी बनवता येईल. वास्तविकता ही आहे की तुमच्या दैनंदिन क्रिया तुमचे जीवन आणि तुमची जीवनशैली बनवतात आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता बदलण्यासाठी वर्तणुकीचे हे छोटे बिल्डिंग ब्लॉक्स सर्वात महत्वाचे आहेत. तुमचा स्वतःचा अनन्य प्रारंभिक बिंदू (USP) शोधून आम्ही हे सुरक्षितपणे आणि धोरणात्मकपणे करतो.

केटलबेल फुल बॉडी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग हे 50% कमी प्रशिक्षण आणि 10 पट अधिक मिळवण्याचे रहस्य आहे, याचा अर्थ तुम्ही तुमच्या दिवसात आणि तुमच्या जीवनात अधिक वेळ घालवू शकता आणि अधिक तंदुरुस्त, अधिक जलद, दुबळे, अधिक सामर्थ्यवान आणि अतिरिक्त बोनस मिळवू शकता. आपण छताद्वारे इजा लवचिकतेची पातळी वाढवत आहात का,

तुम्हाला मानसिक शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या सुपर प्रभावी, सुपर कार्यक्षम आणि सुपर मनोरंजक कसरत हवी असल्यास केटलफिट स्टुडिओमध्ये या आणि आजच अॅथलेटिक परफॉर्मन्स ट्रेनिंगमध्ये भविष्याचा अनुभव घ्या!!!